閑話休題：ガーデンセラピー

みなさん、 今回は、ナッツ類のエビデンスのお話をお休みして、ガーデンセラピーについてお伝えしたいと思います。 家庭菜園などのガーデニング、庭いじり、土いじりを行うことによって、人はなぜ充実感を得る...

サイエンス カフェ 2020.08.18

ナッツ類のエビデンス（４）肥満？その３

みなさん、 今回も、Dariush Mozaffarian先生らの論文 Changes in Diet and Lifestyle and Long-Term Weight Gain in Wome...

サイエンス カフェ 2020.08.11

ナッツ類のエビデンス（３）肥満？その２

みなさん、 コロナ禍のなか、酷暑が急にやってきました。なにかと生活が乱れがちですが、いかがお過ごしでしょうか？生活の創意工夫が求められる時代ですね。このブログがみなさんの食生活、ライフスタイルへのヒ...

サイエンス カフェ 2020.08.07

ナッツ類のエビデンス（２）肥満？

みなさま、 8月になり、セミの声も聞こえるようになってきました。ですが今年の夏は短くなりそうですが、なんとか工夫して楽しめればと思います。まずは規則正しい生活を送りたいと思います。体調が心配なときは...

サイエンス カフェ 2020.08.04

ナッツ類のエビデンス（１）次の国際学会

みなさま、 沖縄、九州地方、西日本各地と少しずつ梅雨明け、そして猛暑が始まりました。熱中症に気を付けて毎日を過ごしましょう。特に、豪雨被災地の皆様、くれぐれも体調ご自愛ください。東日本の曇天のなか、...

サイエンス カフェ 2020.07.31